¡Mi reto es tu reto !
¡Mi Reto Es Tu Reto¡
El sedentarismo es una de las diez causas de muerte según la organización mundial de la salud (OMS). Además
Por Eso ¡Mi Reto Es Tu Reto¡
Debido a situaciones en mi vida donde mi estado de ánimo, mi autoestima, mi estado psicológico se vieron afectados al enfrentarme a una separación quedando sola para mis dos hijos los cuales fueron mi motor de arranque,
Por esta razón elabore mi propio reto personal involucrando luego a mis hijos, por medio del JUST DANCE, AERÓBICOS O ZUMBA FITNESS la idea es dar un impacto social a toda población, donde poco a poco las personas desde los cinco años en a delante con rutinas practicas mejoren su calidad de vida dándole al cuerpo la oportunidad de eliminar calorías, mejorar el sistema nervioso,circulatorio,muscular al igual que fortalecer el estado psicológico.
Movernos aprovechando todo tipo de lugar cómo: la casa,un parque,la calle sin tener que esperar ir a un gimnasio un dia de semana o fin de semana.
El sedentarismo es una de las diez causas de muerte según la organización mundial de la salud (OMS). Además
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