MindfulTech se refiere a tecnologías diseñadas para promover el bienestar mental, emocional y espiritual. Desde aplicaciones de meditación guiada hasta dispositivos de biofeedback y wearables para el seguimiento del estado emocional, MindfulTech ofrece herramientas innovadoras para la gestión del estrés, la mejora del sueño y la promoción de la atención plena en la vida diaria. Estas tecnologías son fundamentales para apoyar la salud mental y emocional en un mundo digitalizado, proporcionando recursos accesibles para el autocuidado y la resiliencia personal.